Repoussez la limite de la gourmandise avec cette exquise salade de thon et de tomates : tellement gourmande et diététique préparée en rien de temps.
Que ce soit pour un repas convivial ou seulement pour le régime, elle est excellente pour apporter de la joie sur votre table.
Très exquise, cette salade fraîche et colorée fera votre bonheur, assaisonnez-la d’une simple vinaigrette fait maison pour une version plus légère.
Pour les amoureux de fruits de mer, vous pouvez remplacer le thon par des crevettes décortiquées ou le saumon fumé. C’est une vraie tuerie !
De plus, les ingrédients à rassembler sont tous des éléments du quotidien et faciles à dénicher.
Vous n’avez pas le temps de cuisiner ? Cette réconfortante et simplissime salade de thon et de tomates vous conviendra à coup sûr.
Alors, activez-vous en cuisine !
Préparation : 10 minutes
Temps de repos : 30 minutes
Portions : pour 4 personnes
Ingrédients
500 g de tomates
1 oignon rouge
160 g de thon à l’huile égoutté
Pincées de sel et de poivre au goût
4 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
Quelques feuilles de basilic
Outils pour préparer la salade de thon et de tomates
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Préparation
Comment faire l’incroyable salade de thon et de tomates ?
Commencer la préparation en lavant soigneusement les tomates et en les séchant après les avoir débarrassées du pédoncule.
Couper en deux et récupérer dans un bol assez grand.
Nettoyer l’oignon et couper en fines tranches ou en petits morceaux puis ajouter aux tomates ainsi que le thon émietté.
Ajuster le sel et le poivre au goût puis y arroser un filet d’huile pour assaisonner le tout.
Ajouter le basilic frais et recouvrir le bol de film alimentaire puis laisser reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes.
Voilà, l’incroyable salade de thon et de tomates est maintenant prêt à savourer dans toute sa splendeur, régalez-vous !
