Voici les 5 plantes à mettre dans la chambre pour passer une nuit agréable et qui vous offrent des avantages très importantes pour la santé.
Ces plantes vertes ont principalement des doubles fonctions : elles vont décorer la maison de façon impressionnante et peuvent également améliorer la qualité du sommeil.
Quelles sont les 5 plantes vertes à placer dans votre chambre ?
1.L’Aloe Vera
L’Aloe Vera a la particularité de réduire la la teneur en formaldéhyde et autres substances nocives dans l’air.
Il permet donc de stabiliser l’air au quotidien dans la chambre à coucher.
De ce fait, l’aloe Vera libère de l’oxygène la nuit ce qui n’est habituellement pas le cas des autres plantes.
L’aloe Vera libère des phytocides qui ont un effet positif sur l’organisme. Vous devez sûrement adopter cette plante à proximité pour mieux dormir et respirer.
2.Le ficus (Benjamina)
Très important, il élimine plus de 70% du benzène, de l’ammoniac, de toluène et d’autres contaminants nocifs.
Cette plante affecte favorablement le sommeil et il est très nécessaire de la disposer dans une chambre à coucher pour regorger de ses bienfaits.
3.La langue de belle-mère
La langue de belle-mère est bonne pour le système respiratoire et le système immunitaire.
Vous souffrirez moins de maux de tête associés au changement de temps si vous avez cette plante aux grandes feuilles dans votre maison.
En effet, cette plante produit également de l’oxygène et conserve une fraîcheur agréable pour le dormeur.
4.Le fern (Boston)
Le fern renferme une composition chimique très indispensables pour notre santé.
Cette plante verte est riche en huiles essentielles, en flavonoïdes et en autres substances.
Elle a également un effet positif sur le système nerveux et aide à gérer le stress.
5.L’Aréca
C’est une plante d’intérieur au feuillage très décoratif qui purifie l’air des toxines ainsi que le dioxyde de carbone.
De plus, elle faite augmenter l’humidité de l’air ambiant pendant la saison froide et elle fait aussi partie des plantes vertes les plus faciles à entretenir et cultiver.
Il suffit de bien l’arroser et de lui offrir une belle luminosité sans l’exposer directement au soleil.
