Jus-betterave

Quelques fruits ou légumes, un coup de vrouuuuum (blender, centrifugeuse ou extracteur), une paille et hop : vous voilà sirotant un concentré de vitamines et de minéraux. Les jus de fruits et de légumes permettent de garder la pêche toute l’année. Croquer dans une pomme, c’est bien, boire ses antioxydants avec les vitamines des oranges, carottes, ananas, épinards, brocolis, betteraves… C’est mieux !

Les jus maison offrent la possibilité de profiter des bienfaits de la nature d’une part mais aussi de ses saveurs. Comment ne pas succomber devant un jus d’orange, de carotte et de gingembre par exemple ? Il y a tellement d’associations possibles, de combinaisons gourmandes, qu’il est bien dommage de s’en priver !

Des oranges pour un jus tonique, de l’avocat pour un jus detox, de l’ananas pour un jus antibactérien, des pommes contre le cholestérol… Autant de raisons de boire utile !

Pour vous donner envie de vous lancer et de concocter vous aussi vos superjus, Végémiam a sélectionné 10 recettes colorées, de quoi craquer !!!

Jus de légumes & floraux

Jus de légumes & floraux par Chaudron Pastel


Jus de carotte, citron, gingembre et pomme

Jus de carotte, citron, gingembre et pomme par Presse Légume


Jus d’automne

Jus d’automne par Mixer-deshydrater-crudites


Jus carotte & orange, sans centrifugeuse

Jus carotte & orange, sans centrifugeuse par Les petits plats de Rose

Jus tonifiant du matin

Jus tonifiant du matin par La Cuisine de Josie


Jus de pamplemousse aux épices

Jus de pamplemousse aux épices par By acb 4 You


Jus vert : Veggie power

Jus vert : Veggie power par Dans la cuisine de Djanisse


Jus de pommes chaud épicé

Jus de pommes chaud épicé par A la Table de Maman Dine


Jus orange carotte

Jus orange carotte par LadyandMint


Jus du verger

Jus du verger par Mixer-deshydrater-crudites


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